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Potencie el rendimiento c/Actividad Física |
Potencie el rendimiento c/Actividad FísicaEstimado Cliente y Distribuidor: La pérdida de peso graso acumulado se basa en las siguientes cuestiones:
Reducción de la ingesta calórico total: Menos comida. Es evidente que una dieta que persiga la reducción del peso corporal graso ha de ser igeramente hipocalórica, es decir, con un ingreso total de calorías inferior al gasto diario. Esto consigue un déficit que motiva la perdida de grasa acumulada, será utilizada como energía. |
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POR QUE ES NECESARIO EL ACIDO FOLICO?  Se sabe hace mucho que el ácido fólico antes y durante el embarazo previene muchos defectos de nacimiento en los bebés. Sin embargo, apenas el 17 por ciento de las mujeres de habla hispana en edad de tener hijos en Estados Unidos toman multivitaminas que contienen ácido fólico diariamente. Las cifras las reveló la primera encuesta de concienciación de ácido fólico con representación nacional centrada en este segmento de la población, reveló la organización March of Dimes. La encuesta cuestionó a 1,250 mujeres en edad de tener hijos y fue financiada por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en ingles). |
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EL PORQUE DE ESOS 8 VASOS DE AGUADurante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos
de agua al día. Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las
razones de por qué debemos ingerir tanta agua. Un beneficio importante es que el agua es un
elemento clave contra el sobrepeso. Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede
ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado.
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